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Stretching

Pour vous sentir plus souple, plus détendu et plus conscient de vous-même. Etirement des différentes chaînes musculaires, qui permet le maintien de la posture. Lundi : 19h à 20h Jeudi: 17h30 à...

Total Gym

Ce cours dynamique permet un renforcement musculaire général, idéal pour sculpter toutes les parties du corps. Jeudi : 19h30 à...

Zumba

Tout le monde en piste ! Chaque cours de zumba est conçu pour que vous vous défouliez ensemble ! Les rythmes de la zumba varient entre haute et basse intensité, ce qui permet de rester en forme dans un esprit festif ! Laissez-vous emporter par les rythmes de la...