Florian

Travail cardio vasculaire. Cours mêlant renforcement musculaire, mobilité articulaire et étirements. Idéal pour tonifier et affiner la silhouette, retrouver un bon équilibre, grâce à un travail des muscles profonds. Cours se terminant au calme par du stretching. Accessible à tous.

Jeudi : 9h à 10h30